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I corsi di Alma mi hanno cambiato la vita. Ho riscoperto la mia forza interiore e una serenità che non conoscevo

GIULIA S, 29

Ho ottenuto strumenti pratici per affrontare l’ansia e sentirmi più presente nella mia vita

AURORA B, 35

Ho acquisito maggiore fiducia in me stessa e ho iniziato a vedermi in una luce diversa, senza temere il giudizio

LUCIA T, 41

Ho notato un miglioramento nella mia flessibilità. Inoltre, ho sviluppato una pazienza che prima non avevo

MARCO Z, 25